Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.Вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание – основные факторы риска развития нарушений желудочно-кишечного тракта.
Полезная информация (https://coz27.ru/pishhevarenie/)
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
